百岁老翁的长寿经

摘要

大连市沙河口区西安路街道,有一位老寿星名叫张福增,左邻右舍提起他,都对他的高寿羡慕不已。年过105岁后,每当有人问张福增长寿的秘时,他都会笑呵呵地回答:“粗茶淡饭、规律生活,少生气、多干活!”多少年来,张福增是这样说的,也是这样做的。尤其多活动有利于身体健康这一条,他坚信不疑,并总说:“多干点活是累不坏的!”