下象棋可防老年性痴呆

摘要

一项最新研究表明,象棋对智力的提升程度可能比人们认为的还要强大,平均提高比例约为20%。研究显示,与一般人群相比,经过长期象棋训练的选手大脑更为发达,不仅表现在智力方面。下象棋会影响基底神经节的调节,因此,棋手的杏仁核也往往更为完善,这能帮助他们在面临压力时也能做出最好决策。长期的象棋训练可有效锻炼大脑活力、增加认知储备,充分预防或延缓老年性痴呆。