含镁食物强壮骨骼

摘要

牛奶一直被认为是最重要的壮骨食物。然而，英国《每日邮报》近日报道，美国儿科学会华盛顿年会上公布的一项新研究发现，富含镁的食物对儿童骨骼健康起到同样重要的作用。