瑜伽对内分泌调节的功效

摘要

大家知道，瑜伽练习对身心健康都是极其有益的。尤其是神经系统和内分泌系统，更是会在瑜伽中受益良多，很多朋友在亲身感受后经常问起瑜伽为什么会对调节内分泌如此有效，下面，我们就简要地给大家作一说明。