这么做才能软化血管

摘要

在很多人心中都有这样一个概念,人的年纪越大,血管就会越硬,所以只要把血管“软化”了,人就能保持年轻的状态.这个概念不算错,“血管软化”实际上指的就是让血管保持弹性.保持血管弹性最好的方法就是坚持健康的生活方式,在营养均衡的基础上保持适当的运动.如果有了慢性病,则一定要在医生的帮助下控制好.