睡眠不足破坏免疫力更易致病

摘要

睡眠模式受到干扰，会导致睡眠质量差和睡眠时间不足。国际著名学术期刊《免疫》杂志刊登美国一项新研究发现，干扰睡眠模式更容易导致疾病缠身。