身体濒临“崩溃”的信号

摘要

说起“身体透支”，很多人不以为然，认为累了之后好好休息，第二天就能恢复体力。疲劳、身体透支虽算不上什么大病，但直接影响生活质量。身体长时间操劳过度，就会触碰“健康底线”，睡眠质量低下、腰酸背痛、器官疾病继踵而至。