酷热难耐叹空调!夏日“防寒”要记牢

摘要

炎炎夏日,很多人又过上了开着空调吃西瓜的幸福生活。但很多人不知道的是,夏季“防寒”一定要重视起来。伏天开始,人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,一旦着凉,寒邪便容易沉积入侵。人们在夏季喜食冷饮,爱吹空调,这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害,导致阳气受损,外邪入侵。如果不加以控制会导致免疫力降低,诱发疾病。避免"空调病"就是夏日“防寒”的主要目标之一,那么"空调病"是什么,如何预防和调护呢?