杨朱的养生之道

摘要

战国初的哲学家杨朱说:“百岁,是寿命的最高限度。能够活到百岁的,千人当中也没有一个。假如有一个人能活到百岁,那么他处在孩提时代和衰老阶段的时间,几乎要占据其中的一半。夜晩睡眠消耗的时间,白天觉醒及贻误的时间,也几乎占据了剩余的一半。至于疾病哀苦,亡失忧惧,几乎又占据了一半剩下的时间。算算仅剩的十几年,能够舒适自得而毫无挂虑的时间,怕连一天也没有啊。”