醒神操

摘要

一天的忙碌之后可以进行一晚上的休息，但是很多人在休息之后总是感觉自己不想醒，睡不够，起床之后感觉自己浑身没有力气，还伴随着疲倦，到底该怎么办呢？下面就教你几招中医醒神操。