跳跃者膝 这是一种运动损伤

摘要

跳跃者膝也称髌骨肌腱炎,它是一种常见的过度使用性损伤,经常发生在需要进行大量跳跃动作的运动员群体中。然而,负重训练(如深蹲和举重)也会出现肌腱过度用力的情况并造成髌骨肌腱处疼痛和运动范围受限。