晨型人

摘要

由日本“早起心身医学研究所”的所长税所弘开始提倡的一股新型族群风潮，指那些坚持晚上早睡觉．早晨5点钟起床的健康一族。晨型人早睡早起．会利用上班之前的清晨时光采运动听音乐看书听广播，努力保持生活的快乐。