多晒太阳好处多

摘要

"阳光、空气、水和运动,一向被视为人类生存的四大源泉."著名健康教育专家洪昭光教授在接受媒体采访时说,首先,晒太阳可以防癌.美国癌症研究联合会也证实了这一结论.洪昭光指出,这是由于皮肤只有在接受紫外线照射后才能产生维生素D,而维生素D能消除肿瘤形成的血液环境,预防结直肠癌、前列腺癌等.美国哈佛大学医学院吉欧范努兹博士甚至认为,目前还没有任何营养素,在防治癌症方面能和维生素D媲美.