这些东西千万别放床头

摘要

柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟,这些几乎每个家庭都必备的小东西,很有可能一直影响着你的健康. 靠枕.有人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对颈椎及睡眠都有影响.首先,最适宜的枕头高度是10～12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理造成压力,同时占用空间,让人睡得不自在.