搓筷健体益身心

摘要

从单位退下来后,我恋上了电脑,除了忙三餐就是坐在电脑前看新闻、写博客、网聊,人倒是充实.可长时间下来便闹出不少毛病,如颈椎病、手臂麻木、拉肚子、感冒等. 一天,我又拉肚子,找医生看病时我顺便谈了其他病情,医生说这是久坐不动,缺少锻炼所致.谈话之间,他与我说,闲时不妨搓搓筷子,会有疗效的.