跆拳道教学中学生身体素质训练的开展思路解析

摘要

跆拳道是当代社会非常时尚的一项体育运动,无论是强身健体还是修炼身心、防卫、娱乐等都有很大的好处.目前,一些高校已经把跆拳道加入到日常的教学中,在跆拳道教学中,要运用合理的训练对学生的力量、耐力以及速度等素质进行强化.本文对跆拳道教学中提高学生身体素质的训练方法进行了分析.