浅谈羽毛球运动对青少年羽毛球运动员的速度和爆发力训练

摘要

在羽毛球运动中,快速攻击已成为技术发挥的核心内容.抢夺的主要目的是为了抢时间,实现突击,赢得主动,进而取胜.这种发展趋势将为年轻的运动员提出了更高的要求.作为一个年轻的运动员,它必须有一个良好的专项速度,以适应现代快速打发的需求.