手到病除

摘要

凌晨突醒搓搓鱼际穴有许多老人经常在凌晨3点至早上5点之间突然醒来,也有些人在此期间咳嗽以致不能睡眠,从中医的角度来讲,这是肺经提出预警了。此时段气血流注肺经,肺经的气血最旺。人体顺应时令,这个时候应该进入深度睡眠。如果半夜突醒,不妨搓搓"鱼际穴"