服药膳 止盗汗

摘要

有很多中老年人睡着时出汗,醒来发现衣服、被单因出汗多潮湿,中医称这种现象为盗汗。中医认为,盗汗是阴虚火旺,迫使汗液外泄所致。治疗盗汗,以滋阴、降火、止汗为主。平时多吃百合、山药、莲子、桑葚、木耳、小麦、鸭肉等滋阴的食物,也可选用以下药膳来辅助治疗。