发脾气比生闷气更健康

摘要

正在大多数人看来,发脾气一般都是有伤大雅的事情。但是,当人感到气愤而想发脾气时,如果能够及时宣泄出来,会对自己的身体有利。有研究结果表明,那些不愿意宣泄自己不满情绪或喜欢抑制愤怒的人容易缩短自己的寿命;那些活得长的研究对象基本上都属于"有脾气则发"的类型。