沈塘桥社区:金秋进补好时节

摘要

最近,沈塘桥社区举办了一场＂秋季养生＂活动,邀请了胡庆余堂坐诊医生黄晓波来社区上了一堂保健养生课. 黄医师讲解通俗易懂、形象生动,就如何养生保健、平衡膳食、合理营养、适度锻炼等方面进行了指导,并向大家介绍进补药品的知识、秋季睡眠应注意的要点.