太极拳运动与人体健康

摘要

科学技术的迅猛发展和社会的急剧变化，使人类面临有史以来最为瞬息万变的境遇。太极拳运动是通过人为的改变了生存环境与条件去作用于人体，使有机体在运动过程中处于一种更为激烈，更为艰难的生存方式，从而促成有机体发生一系列的适应性变化，激发生命活力，加强各器官系统的工作，强化代谢过程，提高人体健康水平。