学会管理碎片时间

摘要

作为心理教师,我深知越是大考将至,越是时间紧迫,学生的心理压力就越大,复习的步子也会越零乱. 三年前,我读了《提高学习成绩的6个策略——来自心理学的建议》一书.该书关于"时间管理"的内容让我深受启发,从中获得了教育的灵感.我把书中"将所有可用时间都列出来"这一方法稍做改变,让学生将自己每天可用的碎片时间一一罗列出来,同时把适合利用碎片时间学习的知识点也列出来,然后在小组支持和全班分享的基础上,每个学生拟出一份属于自己的"碎片时间使用计划".有的学生计划和同桌结成对子,利用放晚自习后从教室回宿舍的路上的这段时间,复习相关的概念和原理;有的学生计划利用洗衣服的时间,把收录进"错题本"的重要题目"过过电影"……