十种解除压力的干预方法

摘要

cqvip:当你觉得被工作压得透不过气来时,可以试试丁医生总结的十种“减压法”: 1、把一张纸揉成一团,像投篮一样把它投进纸篓里去。2、想像一件你认为最有趣的事情。