不合理的饮食易致病

摘要

＜正＞生活在快节奏现代化生活中的中年人,由于生活和工作的需要,早晨匆匆起床不吃早饭,中午在单位凑合吃点工作餐,晚餐成了正餐。一部分人回家后吃得比较丰盛,一家人围着餐桌边吃边交谈白天见闻。还有许多中年朋友经常到饭店应酬,大鱼大肉饮酒助兴。有些人甚至不喜欢回家,晚间长期泡酒吧。这些不合理的饮食习惯会吃出病来,有损健康。 1.长期高脂饮食,不仅可以发胖,易患脂肪肝,而且极易患胆结石。 2.饮酒过量发生急性酒精中毒,出现猝死屡见不鲜。发生急性胃黏膜损害,出现胃出血的也大有人在。长期饮酒的中年