夏季健骨季，小贴士你准备好了吗！

摘要

夏季将至，你是否准备好在这个一年之中穿着最轻便的时节好好锻炼一番昵？约上三五个哥们去打几场球，叫上几个好蛆妹—起打几盘羽毛球都是夏季运动不错的选择。夏季运动流汗较多，不少人因此会选择饮用饮料来补充水分。但是在饮料的选择上，有些人却心有疑虑，担心汽水会损害他们的好骨骼。真的是这样吗？