适当节食可以延缓衰老

摘要

＜正＞如果你想减少全身的炎症,延缓与年龄相关疾病的发生并延长寿命,那应该怎么做?答案是:少吃一点。这是来自中国和美国科学家一项新研究的结论,该研究提供了迄今为止关于限制热量饮食对大鼠细胞影响的最详细报告。尽管限制热量摄入的好处早已为人所知,但这项新研究的结果表明,这种限制可以防止细胞途径的老化,论文发表在近期的《细胞》（Cell）杂志上。