潍坊市高校教师体育锻炼对心理健康的影响研究

摘要

本研究运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对高校教师体育锻炼和心理健康关系进行了研究。得出潍坊市高校教师潍坊高校教师总体心理状况不佳；潍坊市高校教师经常参加体育锻炼的心理健康总体水平要高于从不锻炼组合偶尔锻炼组的教师；以中等到较大运动量锻炼的教师有较高的心理健康水平。本文旨在使有关部门提高认识，加强宣传和指导，使高校教师通过体育锻炼拥有更健康的心理。