快乐是自找的

摘要

快乐是人精神上的一种愉悦,心灵上的一种满足。它是抽象的,亦是具象的。快乐我们触摸不到,但它却能表现在我们脸上,体现于我们的身上,让我们的身体受益匪浅。人们习惯于把快乐与长寿连在一起,有人说,"笑一笑十年少",有人说,"一种美好的心情,比吃十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚"。本期策划讲述老人们快乐养生的故事——"快乐就是养生"。