应对呼吸道干燥的侵害

摘要

天气寒冷,人们总会感觉呼吸道是干干的,即使在湿冷的南方也不例外。这些不适的源头到底是什么?我们应该如何应对呢?一般来说感觉呼吸道干燥可分为内外两个方面。一是外界的湿度不够,二是身体缺水。冬春季节,很多人感到呼吸道干燥不适时,总是习惯性的认为是天气的原因,归因于湿度不够,于是开启加湿器。