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太极拳运动肌肉延迟性疼痛的机理与对策

         

摘要

本文应用实验法与问卷法对练习太极拳的同学进行调查,就练习者肌肉延迟性酸痛产生的机理作一分析,并阐述相应对策,目的是为顺利地进行太极拳的教学提供参考.

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