科普天地

摘要

有营养学家指出:自然界的天然食物它们所含的营养与颜色有息息相关的微妙作用。如黑色食物不但营养价值丰富,而且有抗衰老,防病的功效。现介绍几种黑色食物的食疗作用。 黑米 近年来备受青睐,具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血的功效,还有治少年白发。