天津市海河医院医护人员及患者音乐心理减压调研报告

摘要

2020年新年伊始,新型冠状病毒肺炎疫情的出现,牵动着亿万人的心。疫情期间,医院的医护人员工作强度较大,且长期奋战在一线工作不能回家,肩负着身心双重压力。此外,医院部分入院患者也存在焦虑、抑郁、恐惧情绪以及失眠等躯体症状。在这样特殊的时期,保持健康的心理状态显得尤为重要,应给予必要的心理支持。文章从线上音乐心理减压、音乐陪伴入手,调查活动中运用歌曲讨论、身体律动、耳虫技术、引导性音乐想象、冥想催眠、身体打击乐等音乐互动形式对缓解这一压力的积极作用。