防止紫外线晒伤小贴士

摘要

以下小贴士来自于世界卫生组织和国际皮肤癌基金会：1．中午时分不要在太阳下暴露太久，尤其是在10时到16时之间。关于防晒有一个影子规则，即当发现地上自己的影子比身高短时，且颜色较深，表明紫外线强烈，必须考虑防晒。2．避免照射各种紫外灯，无论是为了美容晒黑还是使用紫外灯消毒。