不休才能不衰

摘要

近日见到阔别20年的老友,除头发白了以外,那脸庞那神态还和20年前一样,没有多大改变,说话时还是满脸笑容,瓮声瓮气,谁能看出他已是耄耋之年的老人了。问他老而不衰的秘诀,他笑了笑,说:“哪有什么秘诀,没吃过保健品,没精心保养过,和大多数老人过着同样的生活。不同的是家里有个小菜园,春、夏、秋都在劳作。春天看花开花落,秋天看瓜果飘香,一干上活就感到有奔头,很快乐。”