夜猫子伤不起医生喊你别熬夜了

摘要

如今电子产品不停地更新换代,网络提速从宽带变成极速光纤,带给我们更高级的视觉享受、更新更快的新闻及更广阔的交友圈。很多人在结束一天的工作后,仍然继续享受这份互联网的便利,以至到深夜还未上床休息,成为不折不扣的"夜猫子"!还有一些人,熬夜加班,实属无奈;另有一些人则是出入灯红酒绿的夜店,尽情享受夜生活。无论你是哪种类型的夜猫子都必须知道,熬夜只会给我们的身体带来危害,还是乖乖定时睡觉,养成规律的作息吧!倘若你还不从。