眼睛干涩血丝多 适当补充维生素

摘要

因工作需要经常看电脑屏幕的人群，很容易感到眼睛干涩，更严重的则会患上干痕症，有些人会吃维生素AD胶囊，补充营养，保护眼睛。对此，中国农业大学食品科学博士范志红表示：“已经出现眼睛发干的症状，补充维生素A是明智的。按照目前的健康人标准，女性每天维生素A的推荐量700微克（2333国际单位），最高限量是3000微克视黄醇当量，也就是10000国际单位。