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水孕育生命水是健康基石

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健康成人每天需要水2500毫升左右。每日最少要饮水1200毫升（约6杯）。在夏天高温条件下,应适当增加。饮水不足会对人体健康带来危害。饮水应少量多次,要主动,不要等到口渴时再喝水。——引自《中国居民膳食指南》

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来源
《食品与生活》 |2011年第8期|46-49|共4页
作者
金文泉;
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作者单位

中国科普作家协会;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类对人体的危害;
关键词
人体健康; 饮水; 生命; 高温条件;

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