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正念这东西到底是什么

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正念是什么把正念引入欧美国家的先驱之一——马赛诸塞大学的乔·卡巴·金教授对正念的定义是：

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来源
《金融言行：杭州金融研修学院学报》 |2016年第6期|P.46-47|共2页
作者
轻松冥想;
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作者单位

微信公众号;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类社会生活与社会问题;
关键词
正念; 有意识地觉察; 不主观评判; 专注于当下;

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