当代年轻人的压力之焦虑症的治疗方法有哪些

摘要

随着现代社会的飞速发展,人们在各类社会活动中受到的压力也在不断增大,有许多人会因为压力而产生一些心理上或者精神上的疾病。其中焦虑症就是一种在现代年轻人中比较常见的心理疾病之一,且这种疾病在年轻人中的发病率呈逐年升高的趋势。焦虑症也被叫作焦虑性的神经症,其最主要的表现为患者在睡眠方面的障碍、焦虑情绪和植物神经系统在实际功能上的紊乱等症状。