“对自己好一点”该怎么做

摘要

在劝慰他人的话语中,我们常听到"对自己好一点"这一句话。可见,人们越来越强调"爱自己"。但是,到底怎样才是真正地爱自己呢?尽量远离痛苦爱自己首先要对伤害有所察觉,尽量离开那些让自己感到痛苦的环境。除了显而易见的恶劣外部生存环境,还有些由于害怕发生冲突,或出于好人心态,做出违背自我意愿的行为。