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烟民该多吃哪些食物

         

摘要

含维生素的食物烟气中的某些化合物,可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低.并使体内的这些维生素得到大量的消耗.补充这类维生素非常地有必要.可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约2%.

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