夏季不做“火药桶”

摘要

传统中医认为．夏季是一年之中阳气最旺盛的季节．也是最容易出现“上火”的症状。炎热的天气。“上火”主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。这样的季节如果不注意养生．很容易“上火”．所以要特别注意防“火”。