大豆异黄酮食物怎样吃更健康

摘要

大豆异黄酮在保健品市场上越来越受青睐，特别是对女性朋友而言，它作为一种天然荷尔蒙，对于女性的生理调节有着非常特殊的作用。近年来，大豆异黄酮还被认为有防癌的功效，而且到目前为止，几乎没有明显副作用的报告。