谷雨:气温回升应注意抑“春火”

摘要

春季为人体肝气当令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖花开之季逐渐向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血,以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患,甚至产生口气和长青春痘,这就是所谓的＂春火＂,民间俗称＂上火＂。穿衣不适应、饮食不合理,再加上工作节奏紧张。