健身国宝太极拳

摘要

人大副委员长董建华在谈到养生之道时说：“平日我大多会在晚上10时多就寝，早上5时便会起床耍太极拳，午饭后只要稍为休息半小时，精神也蛮不错的。”“太极拳好”，一位伟人如是说。太极拳是中国的国宝。