适当春捂才健康

摘要

春天万物生气勃勃，像早上初升的太阳一样，此时人体阳气也应顺应自然，向上向外蓬勃生发。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动频繁，气候多变，温差幅度很大。所以初春养生还要注意防风又防寒，以养阳敛阴。