立春养肝正当时

摘要

立春,是一年中的第一个节气,在每年的2月4日或5日。春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气,着眼一个＂生＂字。 按自然属性,春属木,与肝相应。下面我就浅说如何从起居、饮食、药物、经络等几个方面对肝脏进行保养。