除夕守岁,如何精神满满

摘要

除夕守岁是中国的传统习俗,是刻在骨子里的情结,每到除夕,全家团聚在一起,吃团圆饭、看春晚节目、放鞭炮、守岁,共同度过辞旧迎新的时刻。而守岁这一晚,或是熬夜或是通宵,都易引发人体气血阴阳失衡。