给胃肠道一个春天的开始——给你的胃肠道“洗洗澡”吧

摘要

劳累一段时间之后，我们总希望有几天的休息时间，用来放松神经、活络筋骨，胃肠道也一样。当持续半月的饕餮大餐之后，它也希望能有几天清闲的日子，能够刷刷油垢，洗洗杂乱、清清垃圾。所以，我们应该为胃肠道提供这样一个时间、一个机会——